昨日、楽しんごが「女性は手をマッサージしてあげると、手もあったかくなっていいですよ～」なんて言っていたのを思い出して、テレビを見ながら適当に手のマッサージ。

そしたら、1分も経たないうちに手がポカポカしてきていい感じに。
私って冷え性で手足がすっごい冷たくなるから、寒い日にパソコン打つ時とか、指がスムーズに動かなくて大変なんだよね。

この手のマッサージは頭痛の改善法としてはかなりいいかも。

どうも、親指と人差し指の間の「合谷（ごうこく）」って言うツボが、頭痛や鼻づまりの症状にも効果がある、万能のツボなんだって。

確かに、ここを押して刺激してあげるとイタ気持ちいいもんね。

だとしたら、肩凝りから頭痛がした時や、花粉症で鼻が詰まっている時にも、この手のマッサージは効果的って言う事だよね。

これはいい頭痛の改善法を、知ったかも？
これからは、お風呂の中とかでこのツボをマッサージしてあげるようにしようっと。

さすが、楽しんごちゃん、伊達に整体師はやってなかったわね。